För att hålla reda på hur ofta man får ont så tänkte jag lägga in statistik i Google Calendar som speciellt definierats för detta. Har dock inte lyckats publicera själva anteckningarna publikt. Verkar vara en bugg.
Så jag kör en enkel variant att skriva ut kalender på papper och sedan skriva i med penna
Bra mallar att skriva ut: http://www.almanacka.eu/utskrift/
Skriver smärtskalan / dag samt vilken salva / hjälpmedel jag haft på natten. Även om man gort något som kan relatera till "episoden" Ex Lyft tungt, varit ute i solen, intagit alkohol etc.
Se menyn högst upp för definition av smärtskala
Så jag kör en enkel variant att skriva ut kalender på papper och sedan skriva i med penna
Bra mallar att skriva ut: http://www.almanacka.eu/utskrift/
Skriver smärtskalan / dag samt vilken salva / hjälpmedel jag haft på natten. Även om man gort något som kan relatera till "episoden" Ex Lyft tungt, varit ute i solen, intagit alkohol etc.
Se menyn högst upp för definition av smärtskala
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar